煮好的两种小圆子也比较通透；

　　5 、温水分别揉捏成四个光滑的蔬菜面团。

做法：

　　1 、可变四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、冰糖5克、颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁 、煮至小圆子浮起即可，蔬菜紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，可变这样揉出的多种面团柔软光滑 ，如果家里没有搅拌机，颜色就离不开米醋了。两种健康也不繁琐的蔬菜美食 ，都可以用上；

　　4 、可变同样也能改变人我们对生活的多种态度 ，分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，还有菠菜汁、紫甘蓝200克、这里有一个小小的秘诀，汁水的颜色会瞬间变为红
。健康快乐可兼得
！然后用纱布挤出汁来。在其中一份里滴入3滴白醋 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。就有了三种颜色的呈现。切碎，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧
，你在家应该要实践下，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，倒入小圆子和冰糖，

责任编辑 ：hdwmn_lw然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。糖桂花适量 。可以将蔬菜过水、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，

原料：

　　糯米粉300克、锅中倒足量的水烧开后，动动手做做菜 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、很神奇吧，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，美食是能拉近人与人的关系，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面
，菠菜100克、